dieta po saa

****a po***alo mi sie w czw jest tric....przeciez na bic nie mozna robic wyciskania francuskiego... staz duzy 3 lata dieta itd wszystko gra.... rozkmincie plan wedlug mhie jest za***isty ale moze znajdziecie jakis uszczerbek... aha wspomne jeszcze ze jestem na saa:D

[...] dwóch dni i po treningu czuję się nieźle "opuchnięty". Zobaczymy co będzie dalej. Mimo tego nie chciałbym zmarnować tych supli i zastanawiam się dziś nad dokupieniem białka, choć dieta pokrywa moje zapotrzebowanie w 100%. No ale ile można jeść te piersi z kurczaka - może zastąpił bym choć w jednym posiłku koktajlem białkowym. Dzięki.

Nie widziałeś jak wyglądałem półtora roku temu, to dopiero były kości, mój brat też jest takiej budowy. Wiem że z samą dietą by mi jeszcze poszło i to sporo masy ale postanowiłem że wejdę na saa, na 100% zdania nie zmienię. Będę dawał znać na bieżąco co i jak ale będę zaczynał dopiero za jakiś miesiąc, dwa... Nie robię tego żeby komuś się podobać [...]

****a gosciu idz do psychiatry a nie na silke !!! Dieta , wyrzeczenia , ciezkie treningi , pilnowanie michy saa po to by zdobyc masowke !!! a Ty chcesz pozniej po tym wszystkim isc na bale i stracic w jedna noc z 3 kg albo i lepiej ?? ***ni sie jestes juz na starcie skonczony chyba ze zamiast bialka masz kreatyne

[...] tak mie sie teraz cora urodzila a koxuje od 10 lat i nigdy nie czulem sie uzalezniony od turbiny czlowiek jest uzalezniony od cwiczenia a kox to tak jak z suplami ,gorzej z dieta jak ktos latami jechal to trudno zaczac jesc smieci bo beret sobie ryje czlowiek a saa to nie taki straszny nalug raczej recepta na z tuningowane zycie ale co tu sie [...]

Do tego jeszcze suple ale efektów i tak brak, czyli coś kuleje (No chyba, że tą dietę zacząłeś wczoraj). Ja bym się nie łapał za saa póki bym nie wiedział, że z dietą i treningiem wszystko jest ok, czyli robiąc efekty na sucho, bo nic Ci to nie da. Po mecie podejdziesz wodą i pewnie też tłuszczem a jak skończysz to wszystko zejdzie. PS zacznij [...]

Niedawno wypelnialem ankiete-wiec wkleje ja raz jeszcze 1.30 lat. 2.110 kg. 3.189 cm. 4.biceps-48. klatka-133. udo-72. talia-94. 5.13 lat. 6. ...z dieta to roznie bywa zalezy od funduszy ale staram sie jesc duuzo bialka,tzn.obecnie okolo 250-350 gr.dziennie. wegle-raczej z rana-blizej nocy praktycznie wcale,tluszcze-orzeszki,oliwa, 7.ile [...]

Podoba mi sie ze sie nie obrazasz jak jakis zasraniec . SAA sa po to aby po wykorzystaniu potencjału organizmu pobudzic go jeszcze w co tu duzo mówic nienaturalny sposób aby osiagnac dodatkowe efekty.W Twoim przypadku nie wykorzystałes go jeszcze.Musisz poczytac i zrozumieć ze kulturystyka i budowa mięsni to nic innego jak hodowanie wasnego ciała. [...]

Z takimi wynikami po 5 latach, to jeszcze nie powinieneś w ogóle brać się za SAA. Skoro jest dieta to jakoś marnie Ci wychodzi =/

chodziło mi o to że po roku przerwy od saa sam testolic by zrobił robote a metke możesz dac na kicka skoro sie upierasz 1-6 25mged. A prolo sobie odpuść do tego cyklu jeszcze przyjdzie na to czas. Zobaczysz będziesz napewno zadowolony z efektów jeżeli dieta będzie dopięta. Zdrowia Zmieniony przez - Mateo242 w dniu 2011-01-03 18:27:40

Dieta i trening ogarnięty. Co do Saa moze faktycznie nie mam pojęcia ale po to sie pytam. Z fatem serio jest problem lecialo lov carb vlcd itd. I nie zeszło tyle ile mialo zejsc. A pytanie nie bylo jakies trudne żebyście tak sie rzucali :)

[...] zazywania sa obce. ten profil jest z przed 4 tygodni obecnie jest +5kg i przykladowo lapka prawie 2cm do przodu jednak to jest zasluga tylko i wylacznie takich czynnikow jak dieta regeneracja & trening + kilka innych czynnikow, moze jakis tam procent ma wplyw rodzaj krwii ale to jest bardzo maly procent, bo fakty faktami bardzo duzo rzeczy ma [...]

[...] sie za myslenie osoby niekompetentne jak ktos startuje z koxem : http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl-t485812.html przy wymiarach http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl-t480829.html z dieta : Ilość spożywanego białka : ok. ,2,5 g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : nie mam pojecia Ilość spożywanych tłuszczów : nie mam pojecia i po cyklu wkleja taka [...]

[...] SAA na poprawe efektow. jak zredukuje kolega odrobine pasa za pomoca odpowiedniej diety to polecam: 1-8 prop 100mg e2d 2(3)-9 wino 40mg ed (jesli oral) po propie hCG po 1000iu e2d (konczysz razem z winem) pozniej Clomid dalbym przez 18dni po 50mg ed przed snem. jesli zrobi na odwrot (cykl najpierw a pozniej dieta) to nic z tego nie bedzie %-)

środki środkami, musisz dobrze dopiac diete aby cel byl osiagniety, saa nie pomogą spalic tkanki tluszczowej.Ja bym proponowal wycinac teraz samą dieta + suplementy w postci splaczy, a pozniej wrzucic lajtowy cykl typu 1-8prop 100mg e2d winstrol depot 2-9 50mg e2d, jezeli dobrze wytniesz i przylozysz sie do diety podczas i po wycince to bedziesz [...]

Jak zacząłem przygode z SAA tez byłem dosc chudy,182cm wzrostu i jakies 78kg wagi i zero miesni.Po 6 latach treningu i paru małych kuracjach waze 95kg(słaba dieta). Z doswiadczenia wiem ze duze kuracje wcale niesa takie dobre. Wydaje mi sie ze 20ml Deci i 10ml Tescia by wystarczyło.

oczywiscie chodzi mi o jak najwieksze zachowanie miesa po robieniu masy.Najpierw zamierzam zleciec z tluszczu za pomoca efki(moze byc tussipec czy efka czysta lepsza?Czy efka zapobiegnie spadkom czy cos jeszcze nalezy dokupic?)Dopiero po miesiacu lub 2 zamierzam wejsc na clen zeby przyspieszyc spalanie.Winko do podkreslenia i do dodania sily po [...]

Ta dieta to co to ma być?Bo nie rozumie? Czyli trenujesz i się nie mierzysz?czyli nie masz pojęcia nawet jak się obwody zmieniły?ledwo zacząłeś trenować i non stop saa brak obciążenia do treningow ibty chcesz zrobic mase do 130 kg?rozumie że ta ankieta to tak na wesoło pisana? Nie mam jakiejś specjalnej diety, narazie to mam problem z apetytem i [...]

Nie zgodze sie z Wami,jak to pierwsza przygoda z saa to zrobi kilka kilo albo po 2-3 letniej przeriwie,podstawa to dobra meta,dieta i regeneracja.2 x po 5mg .bralem 5 rano 5 poznym popoludniem.po 3 cyklach przyrosty sa bardzo marne,sam testowalem.

Mega wszystko zrypane od początku do końca i dalej robisz wszystko bez sensu... saa nie dla Ciebie. Dieta, trening i systematyczność najpierw. 39 w łapie i 78kg po 6,7 cyklach }:-( Nie chce Cię obrażać, ale sam zobacz co robisz...